Lekkere & Gezonde Sinterklaasrecepten

Hieronder vind je een overzicht van lekkere en gezonde recepten die je kunt gebruiken op Sinterklaasavond. Bij het selecteren van deze recepten is rekening gehouden met het feit dat je op de avond zelf geen tijd hebt om uitgebreid in de keuken te staan.

Besluit van te voren (in overleg met je gezin) wat jullie gezellig en lekker gemakkelijk vinden om te eten. Gebruik vervolgens het werkblad Pakjesavondmaaltijd uit onze gratis Pakjesavond Planner om het recept van je keuze uit te werken en de ingrediënten toe te voegen aan je boodschappenlijstje.

Chili-con-Carne

Tags: | Reageren

Extra lekker als je het een dag van te voren klaarmaakt zodat de kruiden kunnen intrekken. Serveren met stokbrood.
(Neem over op het menu werkblad in onze gratis Pakjesavond Planner)
Ingrediënten (voor 4 personen)

1 blik jonge capucijners/rode kidneybonen,
1 blik gepelde tomaten,
1 blik maïs,
1 blik ananas,
1 blikje tomatenpuree,
1 pond gehakt,
1 paprika,
2 uien,
4 teentjes knoflook,
2 eetlepes chilikruiden,
gehaktkruiden (zout/peper/nootmuskaat),
1 theelepel [...]

Verder lezen »

Warme dranken voor kinderen

Tags: , , , | Reageren

Maak in plaats van de reguliere chocomel wat gezonders en zonder snelle suikers en melk. Voor de hyperactieve zwarte pietjes geen overbodige luxe op deze spannende avond.

Verder lezen »

Pasta en linzen soep

Tags: , | Reageren

Zoete maaltijdsoep met pasta en linzen. De pasta maakt het erg lekker voor kinderen. Met een stukje brood een lekkere voedzame maaltijd. Snel en lekker.

Verder lezen »